یادگیری روزهای هفته به زبان انگلیسی یکی از مفاهیم پایه ای و بسیار کاربردی در مسیر آموزش زبان است. آشنایی با نام، تلفظ و کاربرد هر یک از روزهای هفته به شما کمک می کند تا بتوانید در مکالمات روزمره، برنامه ریزی ها، تعیین قرار ملاقات و همچنین در محیط های آموزشی یا کاری، دقیق تر و مؤثرتر عمل کنید. در این مطلب، ضمن معرفی کامل روزهای هفته به انگلیسی همراه با معادل فارسی و تلفظ صحیح آن ها، نکات کاربردی و مثال های مفیدی نیز ارائه می شود تا درک و استفاده از آن ها برای زبان آموزان آسان تر گردد.
روزهای هفته به انگلیسی و فارسی با تلفظ
اگر می خواهید روزهای هفته را به صورت کامل یاد بگیرید، جدول زیر بهترین مرجع برای شماست. در این جدول، روزهای هفته به انگلیسی همراه با معادل فارسی، تلفظ دقیق و مخفف هر کلمه آورده شده است تا بتوانید هم در مکالمه و هم در نوشتار، درست و طبیعی از آن ها استفاده کنید. این بخش مخصوصا برای زبان آموزانی مناسب است که می خواهند تلفظ صحیح و شکل نوشتاری استاندارد روزها را به خوبی یاد بگیرند.
| روزهای هفته به فارسی | روزهای هفته به انگلیسی | تلفظ | مخفف |
| شنبه | Saturday | /ˈsætərdeɪ/ | Sat |
| یکشنبه | Sunday | /ˈsʌndeɪ/ | Sun |
| دوشنبه | Monday | /ˈmʌndeɪ/ | Mon |
| سه شنبه | Tuesday | /ˈtjuːzdeɪ/ | Tue |
| چهارشنبه | Wednesday | /ˈwɛnzdeɪ/ | Wed |
| پنج شنبه | Thursday | /ˈθɜːrzdeɪ/ | Thu |
| جمعه | Friday | /ˈfraɪdeɪ/ | Fri |
اگر ساکن کرج هستید و به دنبال یادگیری اصولی زبان برای فرزندتان هستید، کلاس زبان انگلیسی کودکان در کرج آموزشگاه ژیوان می تواند شروعی مطمئن باشد!
شنبه به انگلیسی: Saturday
Saturday در بسیاری از کشورها، به ویژه در فرهنگ غربی، نخستین روز تعطیلات آخر هفته محسوب می شود. این روز معمولا به استراحت، انجام امور شخصی، خرید، حضور در برنامه های خانوادگی یا مناسبت های اجتماعی اختصاص می یابد. افراد بسیاری از این فرصت برای فاصله گرفتن از مشغله های کاری و بازیابی انرژی برای آغاز هفته ای جدید بهره می برند.
روزی مناسب برای بازسازی روحیه و تقویت ارتباط با خانواده و اطرافیان!
مطالعه بیشتر: ماه های میلادی به انگلیسی با تلفظ، معنی و روش حفظ + جدول کامل
یکشنبه به انگلیسی: Sunday
Sunday در بسیاری از فرهنگ ها، روزی برای آرامش، بازتاب درونی و آماده سازی ذهن برای آغاز هفته ای پربار است. این روز سنتی، اغلب به استراحت، تأمل، بازنگری در اهداف و برنامه ریزی برای روزهای پیش رو اختصاص دارد. افراد بسیاری از Sunday برای رسیدگی به امور عقب مانده، مطالعه، مدیتیشن یا گذراندن زمانی آرام در کنار خانواده استفاده می کنند.
یکشنبه، نقطه ی تلاقی آرامش و انگیزه است، فرصتی برای بازتنظیم ذهن و خلق یک شروع قدرتمند در هفته ای تازه!
دوشنبه به انگلیسی: Monday

Monday آغازگر رسمی هفته ی کاری یا تحصیلی در بسیاری از کشورهاست و اغلب با مفهومی مانند Monday Blues شناخته می شود یعنی همان احساس خستگی یا بی انگیزگی که برخی افراد در ابتدای هفته تجربه می کنند. با این حال، دوشنبه را می توان فرصتی طلایی برای شروعی تازه دانست. زمانی برای بازتعریف اهداف، آغاز پروژه های جدید و تعیین مسیر موفقیت در روزهای پیش رو.
سه شنبه به انگلیسی: Tuesday

Tuesday دومین روز کاری هفته در بسیاری از تقویم های بینالمللی است و معمولا زمانی است که افراد پس از عبور از آغاز هفته، به اوج تمرکز و بهره وری می رسند. این روز برای بسیاری با جلسات مهم، تصمیم گیری های کاری و پیشرفت در پروژه ها همراه است و نقش پررنگی در تعیین جهت حرکت هفته دارد.
سه شنبه، نماد تمرکز، پویایی و حرکت هدفمند به سوی موفقیت است.
چهارشنبه به انگلیسی:Wednesday

Wednesday که اغلب از آن با عنوان Midweek یا “میانه ی هفته” یاد می شود، نقطه ای مهم برای ارزیابی پیشرفت در مسیر اهداف هفتگی است. این روز فرصتی فراهم می کند تا نگاهی دوباره به برنامه ها بیندازیم: آیا در مسیر درستی قرار داریم؟ آیا لازم است تغییراتی در روند کارها ایجاد کنیم؟ هنوز نیمی از هفته باقی است و زمان مناسبی برای بازنگری و تنظیم مجدد مسیر به شمار می رود.
چهارشنبه، ایستگاهی برای تأمل، اصلاح و ادامه ی هوشمندانه ی مسیر است.
مطالعه بیشتر: بهترین روش های آموزش زبان انگلیسی به کودکان
پنج شنبه به انگلیسی: Thursday
Thursday روزی است که حس نزدیک شدن به پایان هفته را با خود به همراه دارد. بسیاری از افراد در این روز تلاش می کنند تا کارهای نیمه تمام را به سرانجام برسانند، جلسات و برنامه ها را نهایی کنند و شرایط را برای یک پایان موفق در هفته آماده نمایند. پنج شنبه، زمانی برای افزایش هماهنگی، تمرکز بر جزئیات باقی مانده و ایجاد آمادگی ذهنی برای ورود به تعطیلات آخر هفته است.
پنج شنبه، نماد جمع بندی، انسجام و حرکت هدفمند به سوی پایان قدرتمند هفته است.
جمعه به انگلیسی:Friday
Friday نه تنها آخرین روز کاری هفته در بسیاری از کشورهاست، بلکه شروع رسمی تعطیلات نیز به شمار می رود. این روز با خود حس آزادی، شادی و سبکی می آورد و افراد با انگیزه ای تازه به استقبال آن می روند. بسیاری از مردم در جمعه، وقت خود را به برنامه های دوستانه، تماشای فیلم یا شرکت در کلاس های فوق برنامه اختصاص می دهند چرا که این روز فرصتی برای رهایی از فشارهای کاری و لذت بردن از لحظات آرامش است.
جمعه، نماد رهایی، جشن گرفتن و استراحتی لذت بخش است.
مطالعه بیشتر: ۲۶ حروف الفبای انگلیسی کوچک و بزرگ + تلفظ فارسی
چگونه روزهای هفته را در جمله استفاده کنیم؟

برای استفاده از روزهای هفته در جمله های انگلیسی، نکات ساده اما مهمی وجود دارد که رعایت آن ها باعث می شود جمله شما هم درست باشد و هم حرفه ای به نظر برسد. در ادامه به نکات کلیدی اشاره می کنیم:
۱. همیشه با حرف بزرگ (Capital Letter) نوشته می شوند
در زبان انگلیسی، اسامی روزهای هفته مثل Monday, Tuesday و… همیشه با حرف بزرگ آغاز می شوند حتی اگر در وسط جمله بیایند.
I have a meeting on Wednesday.
من روز چهارشنبه جلسه دارم.
۲. استفاده از حرف اضافه ی on
برای اشاره به روز خاصی از هفته، معمولا از حرف اضافه ی on استفاده می شود.
She travels to London on Friday
او روز جمعه به لندن سفر می کند.
نکته: اگر بخواهید در زبان گفتاری غیررسمی صحبت کنید، گاهی on را حذف می کنند اما در نوشتار رسمی بهتر است آن را بیاورید.
۳. استفاده برای برنامه ها و عادت ها
روزهای هفته اغلب برای اشاره به برنامه های منظم یا فعالیت های هفتگی استفاده می شوند.
We play football every Saturday
ما هر شنبه فوتبال بازی می کنیم.
۴. ترکیب با قیدهای زمانی
می توان روزهای هفته را با قیدهایی مثل next (بعدی)، last (قبلی)، this (این) یا every (هر) ترکیب کرد.
- I’ll call you next Monday
- We met last Tuesday
- She works every Thursday
مطالعه بیشتر: بهترین بازی ها برای آموزش زبان انگلیسی به کودکان
اصطلاحات کاربردی مربوط به ایام هفته و ساعات روز

| اصطلاح انگلیسی | معنی فارسی |
| Weekday | روزهای کاری هفته (دوشنبه تا جمعه) |
| Weekend | آخر هفته (شنبه و یکشنبه در کشورهای غربی) |
| Monday blues | احساس بی حوصلگی در شروع هفته |
| TGIF | Thank God It’s Friday – خدا رو شکر که جمعه است! |
| Every other Monday | یک دوشنبه در میان (هر دو هفته یک بار در روز دوشنبه) |
| Bright and early | خیلی زود در صبح |
| In the morning | در صبح |
| At noon | در ظهر |
| In the afternoon | در بعد از ظهر |
| In the evening | در عصر |
| At night | در شب |
| Today morning | امروز صبح |
| Tomorrow evening | فردا عصر |
| Tuesday afternoon | سه شنبه بعد از ظهر |
| Day before yesterday | پریروز |
| Day after tomorrow | پس فردا |
| The day of rest | روز استراحت و تجدید قوا |
| Tonight | امشب |
| Last night | دیشب |
| Tomorrow night | فردا شب |
| The following day | روز بعد |
| This week | این هفته |
| Next week | هفته آینده |
| Last week / The previous week | هفته گذشته |
| Day / Days | روز / روزها |
| Week / Weeks | هفته / هفته ها |
| Month / Months | ماه / ماه ها |
| The following month | ماه آینده |
| The previous month | ماه گذشته |
| Year / Years | سال / سال ها |
مکالمات رایج در مورد روزهای هفته

یکی از رایج ترین موضوعات در مکالمات روزمره، صحبت درباره ی برنامه ها، قرارها و رویدادهایی است که در روزهای مختلف هفته اتفاق می افتند. دانستن نحوه ی استفاده ی صحیح از روزهای هفته در مکالمات نه تنها باعث می شود دقیق تر صحبت کنید، بلکه به شما کمک می کند تا درک بهتری از گفتگوهای روزمره انگلیسی زبانان داشته باشید.
در این مکالمات معمولا از ساختارهای ساده و تکرارشونده ای استفاده می شود. مثلا برای پرسیدن زمان یک اتفاق یا توضیح درباره ی برنامه های شخصی، عباراتی مانند این ها رایج هستند:
- What are you doing on Friday
جمعه چیکار میکنی؟
- I usually go shopping on Saturdays
من معمولا شنبه ها خرید می کنم.
- Let’s meet next Tuesday
بیا سه شنبه ی آینده همدیگه رو ببینیم.
- ?Do you have time on Thursday
پنجشنبه وقت داری؟
- ?Are you free this weekend
آخر این هفته آزادی؟
- ?What do you usually do on Sundays
یکشنبه ها معمولا چیکار میکنی؟
- ?When is your English class
کلاس زبانت کیه؟
- ?Is the meeting on Monday or Tuesday
جلسه دوشنبه است یا سه شنبه؟
مطالعه بیشتر: معرفی ۱۵ تا از بهترین کارتون های انگلیسی برای تقویت زبان
بهترین روش یادگیری روزهای هفته به انگلیسی

اگر به دنبال شروعی ساده، جذاب و مؤثر برای یادگیری زبان انگلیسی در خانه هستید، یاد گرفتن روزهای هفته یکی از بهترین گزینه هاست. این کلمات هم بسیار کاربردی هستند و هم در مکالمات روزمره زیاد استفاده می شوند اما چطور این واژه های ساده را به شیوه ای ماندگار یاد بگیریم؟ در ادامه، چند روش خلاقانه و لذت بخش را با هم مرور می کنیم:
۱. یادگیری با فلش کارت ها
فلش کارت ها یکی از مؤثرترین ابزارهای یادگیری در خانه هستند. فقط کافی است یک طرف کارت را به انگلیسی (مثلا Tuesday) و طرف دیگر را به فارسی بنویسید. با مرور مداوم، حافظه ی شما به طور طبیعی تقویت می شود و یادگیری سریع تر خواهد بود.
۲. چسباندن برگه ها در فضای خانه
یادگیری زبان انگلیسی در منزل می تواند کاملا تعاملی و سرگرم کننده باشد. برای هر روز هفته یک برگه تهیه کنید و آن ها را روی در یخچال، آینه، مانیتور یا هر جای دیدنی بچسبانید. این روش، ذهن شما را درگیر و تکرار را بی دردسر می کند.
۳. گوش دادن به پادکست ها و موزیک های انگلیسی
در بسیاری از آهنگ ها و پادکست های انگلیسی، روزهای هفته به کار می روند. با گوش دادن به این منابع، هم با تلفظ درست آشنا می شوید و هم یاد می گیرید که روزهای هفته در جملات واقعی چطور استفاده می شوند.
نتیجه گیری
یادگیری روزهای هفته به زبان انگلیسی، گامی کوچک اما مؤثر در تقویت مهارت های ارتباطی شماست. تسلط بر این واژگان ساده، نه تنها در مکالمات روزمره نقش کلیدی دارد، بلکه پایه ای برای درک بهتر زمان بندی، تقویم و نظم در زبان انگلیسی نیز به شمار می آید. با تمرین مداوم و به کارگیری این کلمات در گفتگوهای روزانه، می توانید اعتماد به نفس بیشتری در استفاده از زبان انگلیسی کسب کنید.
با ثبت نام فرزند خود در ژیوان، به عنوان بهترین آموزشگاه زبان انگلیسی در کرج، مسیر یادگیری زبان را برای او هموار کنید! ژیوان همان جایی است که با متدهای بازی محور و جذاب، یادگیری زبان را برای کودکان به تجربه ای موثر و سرگرم کننده تبدیل کرده است.
سوالات متداول
- شنبه به انگلیسی چه می شود؟
Saturday
- دوشنبه به انگلیسی چه می شود؟
Monday
- مخفف روزهای هفته به انگلیسی چه می شود؟
Sat، Sun، Mon، Tue، Wed، Thu، Fri
- آیا روزهای هفته همیشه با حرف بزرگ آغاز می شوند؟
بله حتی در وسط جمله هم با حرف های بزرگ نوشته می شوند.
- قیدهای روزهای هفته به انگلیسی کدام اند؟
next، last، this، every



















